Կետոգեն դիետաները բուժում են հոգեկան հիվանդությունները

Կետոգեն դիետաները բուժում են հոգեկան հիվանդությունները

BHB-ն (կետոնային տեսակ) նպաստում է նեյրոհաղորդիչների հավասարակշռությանը, որն ունի նեյրոպաշտպանիչ ազդեցություն: Ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ դիետան լուծում է հիպերգլիկեմիան, որը, ինչպես հայտնի է, արտադրում է բորբոքային ցիտոկիններ: Կետոգեն դիետաները զարմանալի են հոգեկան առողջության և նյարդաբանական խանգարումների համար քրոնիկ բորբոքումն ու օքսիդատիվ սթրեսը նվազեցնելու ունակության պատճառով:

Կետոգեն դիետայի նեյրոպաշտպանիչ ազդեցությունները կհանգեցնեն.

  • նվազեցված առաջադեմ գլիկացիայի վերջնական արտադրանք (AGEs)
  • բորբոքային ցիտոկինների նվազեցում
  • ուղեղում ազատ ռադիկալների նվազեցում
  • նվազեցնել արյան ուղեղի պատնեշի վնասը
    • հիմնական կառուցվածքը, որն առաջարկում է ուղեղի պաշտպանություն
  • հիպոկամպի կրճատված ատրոֆիա
    • կարևոր է ուսուցման, հուզական արձագանքների, հիշողության ձևավորման և պահպանման համար
  • Էնդոգեն գլուտատիոնի արտադրության վերակարգավորում
    • ՀԶՈՐ հակաօքսիդանտ!

Դուք պետք է ձեր ուղեղին տաք այն, ինչ նրան անհրաժեշտ է ավելի լավ աշխատելու համար, եթե ցանկանում եք բուժել հոգեկան հիվանդությունները և նյարդաբանական խանգարումները: Կետոգեն դիետաները հոգեկան առողջության հզոր միջամտություններ են:

Դիտեք այս նույն բլոգային շարքի 1-ին և 2-րդ մասերը՝ ավելին իմանալու համար, թե ինչպես են կետոգեն դիետաները կարող բուժել հոգեկան հիվանդությունները և նյարդաբանական խանգարումները: Շատ ավելի շատ տեղեկություններ մասին Հոգեկան առողջության Keto բլոգ, որտեղ դուք կարող եք բացահայտել keto դիետայի ավելի շատ օգուտները հոգեկան առողջության համար:

Կետոգեն դիետաները բուժում են հոգեկան հիվանդությունները – Մաս 1
Կետոգեն դիետաները բուժում են հոգեկան հիվանդությունները – Մաս 2

Ձեզ դուր է գալիս այն, ինչ կարդում եք բլոգում: Ցանկանու՞մ եք իմանալ առաջիկա վեբինարների, դասընթացների և նույնիսկ առաջարկների մասին աջակցության և ինձ հետ աշխատելու ձեր առողջության նպատակների ուղղությամբ: Գրանցվել!

Ուղեղի սնուցման անվճար ուղեցույց

Փնտրեք հոգեկան առողջության ախտորոշում այս գրառման ներքևում՝ ավելին իմանալու համար կետոգեն դիետայի՝ որպես հնարավոր բուժման օգտագործման մասին:

Սայլակ

https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acschemneuro.7b00410

https://www.psychologytoday.com/us/blog/diagnosis-diet/201712/the-antioxidant-myth

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1471-4159.2008.05460.x

https://www.psychologytoday.com/us/blog/diagnosis-diet/201712/cooling-brain-inflammation-naturally-food

https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acschemneuro.7b00410